わたしが思う、医者に頼らす手湿疹を克服した、たったひとつのこと。
それは、理由と向き合う。
最初は、
治してくれない、医者が悪いんだ
こんな体で生んだ、親が悪いんだ
妊娠してから、体質が悪い方に変わったんだ
家事さえなければ水をさわらないのに
睡眠さえ取れれば、肌はなおっていくはずなのに、こどものせいで
ぜーんぶ、自分以外のせいにしてた。
違うんだよね。
遠回りに見えるかもしれない。
でも
自分のなかにしか、答えはない。
体は、口にしたものでしか、作られない。
何が過剰なのか、足りてないのか。
湿疹の出る場所、出る理由。
ほんとは目を背けてる、事実があるはずだ。
クリスマス用に買ってきて、そのまま鉢に入っていたので、苔玉にしてみました。
少し春っぽくなったな➰😃
苔玉作り楽しくて、いろんな苔玉したくなりました。
もう少ししたら多肉玉や野菜苔玉チャレンジしてみよう。
どんな病気や怪我も
治してもらうのではなく、自分で治す。その気持ちがたいせつ。
いいお医者さんで
いいお薬をもらって、
いいリハビリをしてもらって、
いい治療をしてもらって。
時間と健康は、貰うものではない。
作るものだ。
健康とは
身体面、精神面、さらには社会的にも健やかであること。
基本は、入れること、使うこと、出すこと。
どんな病気もそうだよね。
お健康の合言葉は
じぶんがじぶんをつくる。
ですね。
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