お健康の合言葉

健康オタクの記録。

今日の学び。お水。

お水は、体重の6割飲むべし。


塩(天然塩)をミネラル補給で飲むべし。


飲水健康法のまとめサイトより学びました。


今日は、ぬいぐるみの帽子を編みました。


四年間苦しんだ、手湿疹。
ようやく克服しました。