お健康の合言葉

健康オタクの記録。

2018年2月のブログ記事

  • 100均セリアの編み物メーカー

    娘と作りました! なにつくろうかな。

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  • 二年前は。

    二年前は、こんな手で苦しんでいた。 手湿疹で悩んでる人。 二年でこれだけましになるよ。と伝えたい。 同じ人の手ってわからないくらいだ‼️自分でビックリ。

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  • エアプランツハンガー

    エアプランツが増殖していっております。 それにともない、マクラメで編み編み編み。楽しいし可愛い。

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  • 切れた。

    手が切れた。 油断して、強い洗剤で手袋しなかった。。不覚 手袋しても、手湿疹よくならないんだけと。 ってひと、使っている手袋を何素材か確認してみたら、天然素材つかってませんか? 天然ゴム、天然て響きはいいけれど ゴムかぶれの原因かも。 使うなら、ニトリルの合成のヤツにした方がかぶれにくいの。 やっ... 続きをみる

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  • メモを取る。

    今日は学びの多い一日だった。 そういえば、白髪の生える場所が、 からだの健康に繋がっているという、 プチ情報。 前頭部は腸、コメカミは目疲れらしい。 うん思い当たるな。 頭頂は、胃で、右が腎、左側が肝臓だったかな? ところで、メモ。とってますか? いるいるいるよね貝社員。で、最近の若い子はメモを取... 続きをみる

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  • 生き物すべて。

    当たり前だけれど、 生き物は全て、生きている。 植物もそう。呼吸をして、彼らなりの栄養を蓄え、成長している。 それが人間ときたら、 何となくおしゃれだから。可愛いから。 もちろんそれが入り口でもいいと思うが、(わたしもその一人だし) チャンと育ててあげる、もしくは 育つべき場所から引っ越しをして、... 続きをみる

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  • プチオルゴナイト

     ずっと前から作ってみたくて、 100均でレジンとか買ってきてみた。 なんか思ってたより難しい!! けど楽しい。 お洒落に 電磁波対策及び 静電気(酸化体質上仕方のない)対策をしたいのです。 気に入ったのできるまで続けるぞ。

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  • 摂取するより省いてみる

    バランスのよい食べ物!! と思ってもうまく食べられなかったりする。 食卓塩をやめて、天然塩にする。 みりん風をやめて、本みりんにする。 そういうちょっとしたことを、やめてみて、 健康な習慣を始めるより不健康な習慣をやめてみる。 それが、大切と思う。

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  • 今日はのんびり。

    今日は息子くんが風邪引いたので 家でのんびり。  なにか作るでもなく、ただのんびり。 ビタミンCを引っ張り出してきて飲んだ。 核酸も飲んでみている。 一番おすすめは粉ミルクだけどね!

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  • 治すためにホントに大切なたったひとつのこと。

    わたしが思う、医者に頼らす手湿疹を克服した、たったひとつのこと。 それは、理由と向き合う。 最初は、 治してくれない、医者が悪いんだ こんな体で生んだ、親が悪いんだ 妊娠してから、体質が悪い方に変わったんだ 家事さえなければ水をさわらないのに 睡眠さえ取れれば、肌はなおっていくはずなのに、こどもの... 続きをみる

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  • 苔玉をつくりました。

    クリスマス用に買ってきて、そのまま鉢に入っていたので、苔玉にしてみました。 少し春っぽくなったな➰😃 苔玉作り楽しくて、いろんな苔玉したくなりました。 もう少ししたら多肉玉や野菜苔玉チャレンジしてみよう。

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  • 治してもらうのではなく。

    どんな病気や怪我も 治してもらうのではなく、自分で治す。その気持ちがたいせつ。 いいお医者さんで いいお薬をもらって、 いいリハビリをしてもらって、 いい治療をしてもらって。 時間と健康は、貰うものではない。 作るものだ。 健康とは 身体面、精神面、さらには社会的にも健やかであること。 基本は、入... 続きをみる

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  • 今日の学び。お水。

    お水は、体重の6割飲むべし。 塩(天然塩)をミネラル補給で飲むべし。 飲水健康法のまとめサイトより学びました。 今日は、ぬいぐるみの帽子を編みました。 四年間苦しんだ、手湿疹。 ようやく克服しました。

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